سلطة تونا

علبة تونا, خس, ذرة , خيار, فليفلة , بصل

سلطة دجاج

دجاج150غم, خيار, بندورة,خس , فليفلة, جزر مبروش

سلطة يونانية

جبنة فيتا, زيتون اسود, خيار, بندورة, خس, فليفلة

سلطة الكينوا مع الدجاج

دجاج 150 جم, كينوا, بندورة , بصل, بقدونس,مكسرات

سلطة عربية

خس, خيار, بندورة,فليفلة, بصل أخضر,نعنع

سلطة كينوا

كينوا, بندورة, بصل, بقدونس, مكسرات

سلطة معكرونة

معكرونة , بندورة,خيار, خس, فليفلة, زيتون

سلطة بروكلي مع الدجاج

دجاج150غم, بروكلي, خس, بندورة, خيار , فليفلة

سلطة بروكلي

بروكلي, خس, بندورة, خيار , فليفلة

سلطة فريكة

دجاج150غم ,فريكة 250غم , خس

سلطة خس

150غم دجاج, خس, جزر , ذرة

قطع الدجاج بالخضار

دجاج 200 غم ، بصل ، فليفلة ، بروكلي ، كوسا ، جزر ، سلطة

فاهيتا دجاج

150غم دجاج , 200غم أرز ,بصل ,فليفلة خضراء صوص فاهيتا

دجاج بالافوكادو

دجاج 150غم , ارز20غم ,فليفلة حمراء و خضراء, بصل , اوفوكادو , فطر , سلطة عربية

فريكة مع الدجاج المشوي

صدر دجاج200غم , فريكة 200غم,سلطة عربية

دجاج مع White Sauce

200غم صدر دجاج ,200غم أرز مع white sauce

دجاج مدخن

مع فطر وذرة,بصل , سلطة عربية

دجاج مكسيكي

150غم دجاج, ارز 200غم فليفلة حمراءوخضراء , كوسا ,بصل ,صوص مكسيكي سلطة عربية

تيركي دجاج

تيركي دجاج200غم ,ارز200غم ,خضار سوتيه, white sauce, سلطة عربية

الكفتة و الشاورما

خبز شوفان ، دجاج 100 غم ، كفتة 50 غم ، بندورة ، بصل ، بطاطا مشوية ، سلطة عربية

زنجر صحي

ساندويش vip

فاهيتا دجاج

خبز شوفان, ستيك دجاج 150غم فليفلة خضراء و حمراء, بصل, بطاطا مشوية, سلطة عربية

باربيكيو اللحم

خبز شوفان, ستيك لحم 20غم فليفلة خضراء و حمراء, بصل, بطاطا مشوية, سلطة عربية

شاورما الدجاج

خبز الشوفان ، دجاج 150 جرام ، طماطم ، بصل ، بطاطس مشوية ، سلطة عربية

دجاج بنكهة الزنجبيل

خبز شوفان ,دجاج 150غم, فليفلةخضراء و حمراء, ذرة, فطر, بصل, بطاطا مشوية, سلطة عربية

أومليت

خبز شوفان , بيض, بصل, فليفلة حمراء وخضراء.

سمك السلمون

حبز شوفان , سلمون200غم, كوسا, فليفلة خضراءو حمراء,جزر , بصل, بطاطا مشوية ,بقدونسية , سلطة عربية

تيركي

تيركي, خبز شوفان , بندورة, خس , خيار

تونا

خبز شوفان, تونا, ذرة , خس,خيار

لبنة

خبز شوفان, لبنة , جزر, بندورة,خس, خيار

جبنة بيستو

خبز الشوفان, جبنة, صوص البيستو

برغر اللحم

خبز شوفان, لحم 160غم, صوص granola,جبنة قليلة الدسم , بطاطا مشوية , سلطة, عربية

برغر الدجاج

خبز شوفان, دجاج 160غم, صوص granola,جبنة قليلة , بطاطا مشوية , سلطة, عربية

باستا وايت صوص

دجاج 150غم ، فطر ، وايت صوص ، باستا 180 غم

باستا مع الدجاج و الخضار

180 غم باستا ، دجاج 150 غم ، بصل ، بندورة ، جزر،فليفلة ، كوسا

باستا بيستو

180 غم باستا ، دجاج 150 غم ، بروكلي ، صوص بيستو

كفتة كباب

كفتة 160غم, ارز 200غم, بصل, فليفلة حمراء وخضراء, كوسا, سلطة عربية

ستيك لحمة

لحم عجل 200غم , ارز 200 ,خضار سوتيه , white sauce, سلطة عربية

مشاوي

كفتة100غم, دجاج 100غم, ارز200غم, كوسا, بصل ,فليفلة حمراءو خضراء , سلطة عربية

سلمون مشوي

سلمون 200غم , ارز وفريكة200غم, خضار سوتيه , brown sauce, سلطة عربية

صحن بطاطا

بروتين الشوكولاتة

بروتين بالفراولة

شيا بودينغ

غرانولا يوغرت

غرانولا مكس